Visste du at du kan trene den psykiske helsa di også?
Alle kan gjøre noe for å styrke sin egen psykiske helse. Og vi kan alle bidra til at andre får det bedre. Små ting kan gjøre en stor forskjell – både for deg selv og for andre.
Du finner nyttig informasjon om hvordan få det litt bedre, på våre nettsider:
Psykisk helse og livsmestring Skien - et godt liv hele livetLes mer om den nasjonale ABC-kampanjen: ABC for god psykisk helse - Helsenorge